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12种刮油减肥茶 让你瘦到不想瘦

时间:2018-02-08

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编辑:灯笼芯

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导读:减肥茶不一定要上药店买,也可以自己做哦!下面就教你几种减肥茶的做法,赶紧学学吧! 乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几
  减肥茶不一定要上药店买,也可以自己做哦!下面就教你几种减肥茶的做法,赶紧学学吧!
  乌龙茶
  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
  原料:乌龙茶
  做法:简单地用开水冲。
  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
  薏仁茶
  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
  做法:热水煮开,就可以饮用了。
  功效:清热、利湿、治疗水肿。
  荷叶茶
  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
  做法:用开水冲泡。
  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

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