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山楂减肥茶汤火速击退顽固脂肪

时间:2018-02-12

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编辑:灯笼芯

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导读:肥胖的类型分为很多种,其中身体肉质较为松弛,这一类型的肥胖归类为脂肪型肥胖。脂肪型的胖子属于瘦下去容易,胖起来也会非常快,所以维持体重比
  肥胖的类型分为很多种,其中身体肉质较为松弛,这一类型的肥胖归类为脂肪型肥胖。脂肪型的胖子属于瘦下去容易,胖起来也会非常快,所以维持体重比减肥更为困难。针对这一类型的肥胖,中医推荐多吃山楂,中医以为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。下面就为大家推荐几款山楂不同的吃法吧!

  1.山楂汤
  材料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,往蒂、籽用水煮,山楂烂熟放进白糖,饮其汤。
  2.山楂茶
  材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,逐日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
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