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周减7斤超级凶猛减肥纤体茶饮

时间:2018-04-17

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编辑:梦的忧伤

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导读:导语:今天上的这道减肥纤体饮的方子是四年前一个漂亮MM教我的,依她的原话说,是“超级凶猛,有人喝了一个星期,掉了五、六斤肉肉”! 我本觉
  导语:今天上的这道减肥纤体饮的方子是四年前一个漂亮MM教我的,依她的原话说,是“超级凶猛,有人喝了一个星期,掉了五、六斤肉肉”!
  我本觉得,减肥这事,只要是消耗比摄入多了自可以达成,靠不得什么偏方,所以多年未用。不过眼见着要回家了,害怕亲戚朋友见着我又一通大呼小叫:“哎哟,胖成这样了啊!北方的水土就是养人啊!”于是,打前天起开始一天灌自己一壶,虽然我打小就知道“临时抱佛脚”多半起不了作用,但是,也管不了那么多了,落了心理安慰吧!

周减7斤减肥纤体饮
  配方:荷叶5克、山楂8克、金银花5克、柠檬2片、蜂蜜适量。(这些材料超市里都可以买到)
  做法:
  1、将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。
  2、将上述材料放入砂锅,加入约900克水,大火烧开后,小火熬30分钟。
  3、滤出汁,趁热加入柠檬。
  4、待凉后,加入适量蜂蜜(蜂蜜只为调味用的,如果你能要达到更凶猛的目的,可以不用)。
  建议:最好不要空腹饮用!并依个人体质慎用!

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