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夏日清凉如何选择能瘦身的减肥茶

时间:2018-06-23

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编辑:笨笨猪

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导读:夏日炎炎,吃减肥药怕有副作用,运动减肥又容易中暑,那么夏天的时候有什么方法可以轻松减肥吗,下面为您介绍的几种夏日轻松减肥瘦身的减肥茶,可
  夏日炎炎,吃减肥药怕有副作用,运动减肥又容易中暑,那么夏天的时候有什么方法可以轻松减肥吗,下面为您介绍的几种夏日轻松减肥瘦身的减肥茶,可以帮您做到。

  夏日减肥茶排行具体介绍如下:
  一、荷叶茶
  古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。
  二、黑茶
  可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

  三、杜仲茶
  可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
  四、乌龙茶
  茶中维生素A、维生素E含量丰富,它是天然的健美饮料,有助于保持皮肤光洁白嫩,减少皱纹,还能抗氧化、防辐射、提高免疫力,减肥去脂强!
  在炎炎的夏日,您完全不用担风险,又不用体验运动减肥的辛苦,就可以轻松减肥,何乐而不为呢。

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