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简单8秘招 打造精致瓜子脸

时间:2018-06-23

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编辑:静思夜

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导读:拥有迷人v字脸是多少女生的梦想,但是很多人却拥有一张大饼脸、嘟嘟脸,如果还在为胖脸困扰。不妨一起来打造360度零死角的上镜美颜! 如何快
  拥有迷人v字脸是多少女生的梦想,但是很多人却拥有一张大饼脸、嘟嘟脸,如果还在为胖脸困扰。不妨一起来打造360度零死角的上镜美颜!
  如何快速瘦脸之一:睡觉前面部按摩
  在每晚睡觉前进行面部按摩不但可以保养肌肤,还能起到瘦脸效果,建议选择使用一款晚霜,并都是很淋巴按摩。按摩的重点在于按压两个穴位,一个在耳骨上方,也就是在张开嘴时凹下去的地方,另一个是在耳骨下方,也就是耳垂的部位,按一下会有酸酸的感觉。
  如何快速瘦脸之二:发声练习减双下巴
  发声练习是很简单实用的瘦脸方法,是瘦脸方法小妙招,通过不同的发音口形来加强脸部肌肤的锻炼,可减掉脸部多余赘肉,并能防止脸部脂肪过多。方法:将嘴巴张开张大,并依次发“啊、一、屋、耶、哦”的音,发不同的音就有不同的口形,声音要从腹部发出来,并且要用力,坚持这样每天练习5分钟左右,就能起到瘦脸效果。瘦脸效果:通过发音练习,可以锻炼下巴肌肉,让脂肪不能在下巴囤积,经常练习,时间一久,下巴的肌肉就会变得紧实且有力,并能改善肥厚双下巴的情况,起到瘦脸的作用。
  如何快速瘦脸之三:每天至少喝800ml水
  喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800ml清水,还可能带来你计划之外的热量。

  如何快速瘦脸之四:用冰毛巾敷脸
  如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。
  如何快速瘦脸之五:左右撇嘴
  双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
  如何快速瘦脸之六:喝黑咖啡
  吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。
  如何快速瘦脸之七:手指夹捏
  将头部微微抬起,把手指曲起,利用食指和中指的指关节从下巴到耳后根轻轻地夹捏,一直到脸部部皮肤微微发红和发热。这一套动作可以促进血液循环,从而让脂肪加快燃烧,能有效帮助你改善脸部轮廓的线条,提升线条美感哦。

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