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10个瘦腿妙招 和萝卜腿说拜拜

时间:2018-02-12

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编辑:海龟

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导读:萝卜腿很尴尬,天气凉快还好,萝卜腿能够包裹在厚厚的裤子下面,可露肉的春夏季,萝卜腿就遮不住了。那么,萝卜腿怎么变细变直?下面就教大家瘦萝
  萝卜腿很尴尬,天气凉快还好,萝卜腿能够包裹在厚厚的裤子下面,可露肉的春夏季,萝卜腿就遮不住了。那么,萝卜腿怎么变细变直?下面就教大家瘦萝卜腿的最快方法,赶紧往下看吧!
  高跟鞋和平底鞋交替穿改善萝卜腿
  经常穿5cm以上高跟鞋的女生很容易出现萝卜腿,但如果是高跟鞋和平底鞋交替着穿却能够帮助改善腿部肌肉的运动方式而帮助消除萝卜腿。当然,要注意穿高鞋不宜穿太高的,以免脊柱变形,小腿肌肉僵硬。
  温水浸泡小腿消除萝卜腿
  用温水浸泡小腿能够帮助促进小腿的新陈代谢,帮助排出毒素以及堆积在小腿上的其他物质。不过,在水中再加入精油、浴盐并配合按摩,其消除萝卜腿的效果会更好。
  每天刮小腿20分钟消除萝卜腿
  买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。
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