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中医按摩消肿去脂 解决水肿型肥胖问题

时间:2018-02-12

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编辑:海龟

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导读:水肿型肥胖的人要减肥,但要对症下药才能健康减肥。不然做的就是无用功。而中医可以很好的排出毒素,帮助改善身体代谢,消除浮肿,改善肤色,能帮
  水肿型肥胖的人要减肥,但要对症下药才能健康减肥。不然做的就是无用功。而中医可以很好的排出毒素,帮助改善身体代谢,消除浮肿,改善肤色,能帮助有效击退水肿型肥胖。

  首先你要判断自己属不属于水肿型肥胖,一般水肿型肥胖具有以下体征:
  1.口干发粘
  2.不喜欢或者不运动
  3.身体发软,手脚无力
  4.食欲一般,清淡寡欲
  5.眼睛易浮肿
  如果以上特征你都有,那么你有可能是属于水肿型肥胖了。节食对于此类肥胖人员是没有作用的,要根治就要从调理身体入手。中医按摩是首选。
  按摩主要有拍打、刮痧几种,平时在家或者在公司,都可以针对穴位进行揉捏轻按,改善水肿状况。按摩前要注意以下问题:
  1、按摩要做足准备,首先要修剪好指甲,不要太长。以免划伤皮肤。
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