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掌握正确针灸减肥穴位 针针击溃脂肪因子

时间:2018-05-23

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编辑:淡无盐

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导读:中医针灸减肥方法,与一般的吃减肥药,节食减肥方法相比而言,要健康的多,既能保证身体营养物质的摄入,同时还能有效减肥!想要让针灸减肥发挥更
  中医针灸减肥方法,与一般的吃减肥药,节食减肥方法相比而言,要健康的多,既能保证身体营养物质的摄入,同时还能有效减肥!想要让针灸减肥发挥更好的作用,就需要你掌握正确的方法针灸减肥穴位!

  针灸减肥原理
  1、体内胰岛素、肾上腺皮质激素、瘦素等各种激素出现异常,内分泌失调,造成肥胖,针灸减肥可以通过对相应穴位的刺激来调理内分泌,改善肥胖症状。
  2、针灸相应穴位调理脏腑,改善肝脾肾脏的功能。
  3、针灸能帮助调理肠胃消化系统,使机体减少吸收能量,并且能帮助抑制食欲,减少进食量。
  4、通过对相应穴位的针灸刺激,还能对能量代谢起促进作用,使机体消耗更多能量并能促进脂肪的分解。
  针灸减肥穴位:
  1、三阴交:胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方,此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处,具有健脾排水、滋肝益肾的功效。
  2、曲池:位于肘横纹外端0.5寸的地方,即与肱骨外髁连线的中点,此穴位具有散风清热、消炎止痛等功效。
  3、血海:位于大腿内侧,髌底内侧端上两寸。此穴是生血与活血化淤的主要穴位,具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等作用。
  4、合谷:位于手背部位,第二掌骨中点,拇指的侧边,此穴位能够通经络、疏风清热。
  5、足三里:位于外膝眼下四横指、胫骨的边缘,此穴位可以调理脾胃、通经活络、补中益气、增强体质。


  减肥穴位可以这样找:
  循经定位:这是比较专业的一种方法。比如说拉肚子了,就重点在脾经寻找压痛点,进行按压或艾灸。这种方法不需要特意记穴位,但还是要知道经络的大体循行路线。
  如果不知道经络走行怎么办?下面介绍更简单的方法。
  脏腑体表投影区:脏腑有直接对应的体表位置,比如胃痛就在胃部的体表投影区找,腹痛就在腹部的投影区找。
  针灸减肥的一般操作过程:
  1、医生根据不同病人的不同肥胖特点和不同减肥需求,选择出不同的穴位。
  2、做好消毒工作,把需要用到的针和器具全部消毒。
  3、依靠专业知识、经验,或借助探测器等准确找到穴位,然后对准穴位将针刺入。
  4、针灸结束后要配合按摩来巩固、加强效果,并再次消毒。
  现在对中医针灸减肥的穴位是否优良新的认识,窥见精髓时间值得兴奋地事儿,何况它对于你瘦身纤体是件有益无害的大好事呢。

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